Nếu trong đầu bạn xuất hiện hai hoặc hơn hai từ thì hãy viết chúng trên một tờ giấy.Nếu bạn không muốn quên uống thuốc vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, bạn có thể để thuốc cạnh bàn chải đánh răng (giả sử một ngày bạn đánh răng hai lần, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ).Xem xét lại danh sách thật tỉ mỉ một lần nữa, đảm bảo rằng hình ảnh của đồ vật phải thật dễ hiểu, rõ ràng.Đây là sự việc đã xảy ra với tôi tại một hội thảo nghề nghiệp ở Mĩ.Tình huống này xảy ra ở hầu hết các cuộc trò chuyện.Vậy còn chúng ta? Chúng ta thật sự là một loại máy móc tiên tiến.Sau này, để nhớ từ này trong một danh sách nào đó, ta có thể liên tưởng nó với một thứ cố định khác như cái đầu của ta chẳng hạn.Hãy lấy ra danh sách liệt kê các đồ vật trong bếp và bắt đầu xem xét từng đồ vật.Bạn vừa đọc xong cuốn sách này và đây chính là bằng chứng cho điều tôi vừa nói.Thực tế, chúng ta chú ý đến bản thân chúng ta chứ không phải ai khác.