Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Hãy gieo hạt giống này.Chúng ta đã thấy rõ trong phần trên là suy nghĩ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua.Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Bạn có quyền chọn lựa: trở thành người bạn tốt nhất hay là kẻ thù xấu xa nhất của chính mình.Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên.