Ngày nay, dường như đời sống xảy ra ngày càng nhiều các cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là đang tồn tại một ngõ cụt hay một nỗi thất vọng trong tinh thần một số cá nhân.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực.Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn.
Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.
