Hiện tại mà chúng ta đang có hôm nay là kết quả của những thái độ ứng xử mà chúng ta đã chọn trước đây.Chính khát vọng tạo nên điều kiện để người bình thường đạt được những điều phi thường.Đáng buồn thay, nhiều bạn trẻ cũng đang lâm vào tình trạng ấy.Tất cả nhờ vào thói quen kỉ luật cao và đam mê có được thể chất tốt.Dễ hiểu là cô hơi lúng túng một chút lúc ban đầu.Chỉ có lòng tốt và trung thực mới cho chúng ta cuộc sống lành mạnh và đầy tình người.Trong mỗi chúng ta, thói quen chiếm một vị trí quan trọng.* Chọn những gì chúng ta sẽ thực hiện, sẽ hoàn thành: Chúng ta có thể để cho hoàn cảnh và những người khác quyết định thay cho chúng ta, hoặc chính chúng ta sẽ đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống và sống hết mình vì mục đích ấy.Chúng ta có kiến thức về dinh dưỡng và tập luyện thể dục điều chưa được đề cao nhiều cách nay mười năm và chúng ta đang trải qua một sự bùng nổ về việc chăm sóc và rèn luyện cho cơ thể cường tráng.Hãy thêm vào đó tính kỉ luật, bạn sẽ càng tiến xa hơn nữa.
Tôi mong ước hai từ đó được treo khắp nơi: trong nhà, trên xe, trong trường học, và nơi làm việc.
