Thời gian ngủ từ bốn phút đến hai mươi phút là thích hợp nhất.Nếu có bài viết nào thật sự thú vị, người ấy sẽ nói cho bạn biết."Điều đó không hợp với tôi".Những căn phòng "chết" đó tựa như tảng đá nặng chiếm lĩnh tâm trí bạn.Trên thực tế, sự giúp đỡ chuyên môn là vấn đề sống còn đối với những người này, tương tự như đối với những người nghiện ngập.Một môi trường kém thân thiện được tạo nên từ những màu sắc lạnh, các chất liệu quá nhẵn, ánh sáng quá sáng và diện tích quá rộng.Đừng bao giờ đưa ra những mục tiêu xoàng xĩnh!Hãy tưởng tượng sự phán xét trong bạn là một con người thật.Bạn nên sử dụng một vài phương pháp được giới thiệu trong chương này để cảm nhận được cảm giác nhẹ nhõm của sự đơn giản.Nhưng giờ đây, bạn lại vô cùng kinh ngạc về cách biến hóa của chúng cũng như cách di chuyển của tầng thứ tư này.
Sự đơn giản có nghĩa là tìm được ý nghĩa vàng giữa sự hỗn độn và nỗi ám ảnh.
