Bên cạnh việc hiểu biết bản thân hơn thì việc nói "Không" của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn với một số lời khuyên đơn giản hóa dưới đây.Chẳng hạn, một đứa con phải:Một người số Ba có thể thoải mái kể những câu chuyện họ tự chế ra hoặc thêm thắt về thành công của họ cho đến khi bản thân họ tin rằng đó là sự thật.Diễn giải nỗi sợ của bạn một cách đúng đắn.Tôi cảm thấy liên tục bị nội tâm của mình giám sát và chỉ trích dCon đường đơn giản hóa sẽ giúp bạn làm chủ các mối quan hệ của mình.Hãy nghĩ đến công ty nhiều hơn!".Thừa kế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mâu thuẫn trong gia đình.Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết.Vấn đề: Các cuộc thảo luận và những buổi họp cứ kéo dài lê thê.
Lời khuyên đơn giản hóa: Hãy chuyển sang phương pháp vi lượng đồng cân khi luyện tập thể thao.
