Lúc đó, bảo vệ và chăm sóc cho cái Tôi nhỏ bé, giả tạo đó sẽ trở thành một động lực thúc đẩy phía sau tất cả những việc bạn làm.Nhiều khổ sở và bất hạnh phát sinh khi bạn xem mỗi ý tưởng xảy đến trong đầu mình như một điều gì có thật.Để tay trên lửa thì bị bỏng.Thói quen suy tư chỉ là một giai đoạn phát triển cần thiết của con nguời.Cảm giác phạm tội là một cố gắng của tự ngã của bạn nhằm tạo nên một tư cách, một cảm nhận về chính mình.Chủ thể “Tôi” không thể tự biến nó thành một đối tượng của tri thức, của Tâm.Hãy nhìn một thân cây, hay một bông hoa.Nhu yếu “cho mình là đúng” là một cách cư xử không thể cưỡng lại được ở trong ta, đến độ chúng ta thà để cho những quan hệ thân thiện và quan trọng của mình bị tổn thương hoặc đổ vỡ hơn là nhận phần khiếm khuyết của mình trong vấn đề này.Người ta thường dễ dàng bị trói buộc vào những ngục tù của khái niệm của chính mình! (16).Thông hiểu đời sống là điều ngược lại với sự kiêể soát.
