Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Nếu muốn là chính mình và giao tiếp được với người khác, chúng ta cần hiểu rõ tất cả những điều trên.
Hoàn cảnh, các mối quan hệ và số phận của chúng ta chỉ là tiếng vọng đáp lại của cách tư duy và hành động của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chịu trách nhiệm với bản thân mình.
