Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Những rắc rối và khó khăn là dấu hiệu cho biết ta cần thay đổi thái độ và cách cư xử của ta.Nó tạo nên sự ràng buộc.Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức trọn vẹn và sáng tạo phù hợp với từng thử thách gặp phải, là học cách chuyển chúng thành những cơ hội.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật.Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.
